Este e-book foi desenvolvido para médicos que querem ir além da recomendação genérica de “coma melhor e faça atividade física”. Ao longo do material, você vai entender o papel do exercício no tratamento da obesidade, a lógica da prescrição com FITTVP, a diferença entre aeróbico, treino resistido, HIIT e zona 2, além de conceitos práticos sobre gasto energético, NEAT, adesão e manutenção de peso. Um material pensado para transformar conhecimento em conduta clínica.