Quais exames pedir em paciente usando peptídeos? Um guia prático para o médico
O uso de peptídeos terapêuticos tem crescido rapidamente na medicina esportiva, na endocrinologia e na medicina regenerativa. No entanto, esse aumento de interesse nem sempre foi acompanhado por uma avaliação clínica criteriosa, principalmente em relação ao acompanhamento laboratorial. Para o médico, solicitar exames não significa apenas “monitorar efeitos colaterais”. Os exames devem responder perguntas clínicas […]
Quem precisa fazer check-up antes de começar academia? Um guia baseado em evidências para médicos
Todos os dias, médicos recebem pacientes com a mesma dúvida: “Preciso fazer um check-up antes de começar academia?”. Em muitos consultórios, a resposta ainda é um protocolo quase automático: eletrocardiograma, teste ergométrico, ecocardiograma e uma bateria de exames laboratoriais. Na prática clínica, é comum receber pacientes encaminhados para realizar um ‘check-up completo’ antes de iniciar […]
Exercício em osteopenia: impacto ou musculação?
A osteopenia é frequentemente encarada como um estágio intermediário antes da osteoporose. Entretanto, do ponto de vista clínico, ela representa uma oportunidade para intervir precocemente e reduzir a perda de massa óssea, melhorar a capacidade funcional e, potencialmente, diminuir o risco futuro de fraturas. Nesse contexto, uma das dúvidas mais frequentes é: qual modalidade de […]
Peptídeos manipulados são seguros?
A popularização dos peptídeos terapêuticos trouxe uma nova promessa para médicos, atletas e pacientes: acelerar a recuperação, aumentar a performance física e até retardar o envelhecimento. Basta uma rápida pesquisa nas redes sociais para encontrar relatos sobre BPC-157, TB-500, CJC-1295, ipamorelina, GHK-Cu e diversos outros compostos vendidos como soluções inovadoras para praticamente qualquer problema musculoesquelético. […]
SOP e musculação: benefícios metabólicos
Como o treinamento resistido atua na fisiopatologia da síndrome dos ovários policísticos e por que todo médico do esporte deve compreender esses mecanismos A síndrome dos ovários policísticos (SOP), agora chamada de Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina (SOMP) não mudou de nome por acaso. Hoje, compreendemos que se trata de uma doença metabólica complexa, caracterizada por […]
A gordura como combustível do exercício? Entenda quando ela predomina (e quando não)
A utilização da gordura como fonte de energia durante o exercício está entre os temas mais discutidos da fisiologia do exercício. Ao mesmo tempo, é um dos assuntos mais cercados por interpretações equivocadas. Expressões como “treinar na zona de queima de gordura”, “quanto mais gordura oxidada, maior o emagrecimento” ou “basta treinar em jejum para […]
Avaliação pré-participação do diabético: cuidados essenciais antes da prescrição de exercício
A prática regular de exercício físico é um dos pilares do tratamento do diabetes mellitus. Entretanto, antes de liberar um paciente diabético para iniciar um programa de treinamento (avaliação pré-participação), o médico deve responder uma pergunta fundamental: esse paciente precisa de alguma investigação adicional antes de se exercitar? Essa decisão exige conhecimento das complicações crônicas […]
Creatina precisa de fase de saturação?
A creatina monohidratada é, provavelmente, o suplemento com maior nível de evidência científica na medicina do esporte. Seus benefícios para exercícios de alta intensidade, força, potência e hipertrofia estão amplamente documentados. Apesar disso, uma dúvida continua frequente entre pacientes e profissionais da saúde: a fase de saturação é realmente necessária? Sendo direto ao ponto, caro […]
Peptídeos alteram o eixo hormonal? Fisiologia e evidências que você deveria saber
É comum encontrar nas redes sociais a afirmação de que “todo peptídeo desregula o eixo hormonal”. Entretanto, essa generalização ignora diferenças fundamentais entre classes de peptídeos, seus mecanismos de ação e o funcionamento dos eixos endócrinos. Com o crescente interesse por peptídeos terapêuticos na medicina esportiva e na medicina regenerativa, compreender seus efeitos fisiológicos tornou-se […]
Como Preservar Massa Muscular no Emagrecimento? Guia Baseado em Evidências
O maior desafio do paciente no processo de emagracimento é perder gordura sem sacrificar massa muscular. Esse tema ganhou ainda mais relevância com a popularização dos agonistas de GLP-1, como semaglutida e tirzepatida. Embora esses medicamentos promovam perdas expressivas de peso, parte dessa redução ocorre às custas da massa magra quando estratégias nutricionais e de […]