Semax: o que é, para que serve, evidências científicas e riscos do peptídeo nootrópico russo
O que é Semax Semax é um peptídeo sintético derivado do fragmento ACTH(4-10), desenvolvido na Rússia com propriedades nootrópicas e neuroprotetoras. Ele foi projetado para melhorar funções cognitivas como memória, atenção e resistência ao estresse neurológico, além de apresentar potenciais efeitos neuroprotetores em condições como hipóxia cerebral e isquemia. A molécula possui a sequência Met-Glu-His-Phe-Pro-Gly-Pro, […]
O que é a Bioglutida? A “nova revolução da obesidade” ou um possível golpe da indústria?
O que é a bioglutida (NA-931)? Nos últimos meses, um nome começou a circular com força em grupos médicos, redes sociais e até em apresentações científicas: bioglutida (NA-931). Segundo os materiais divulgados pela própria empresa responsável, a bioglutida (NA-931) é apresentada como um novo composto experimental para o tratamento da obesidade e do diabetes tipo […]
7 Pontos de Dobras Cutâneas: O Guia Definitivo para Avaliação da Adiposidade
Percentual de Gordura (Jackson & Pollock) Protocolo 3 Dobras7 Dobras Sexo MasculinoFeminino Idade Peitoral (mm) Abdômen (mm) Coxa (mm) Peitoral (mm) Axilar média (mm) Tríceps (mm) Subescapular (mm) Abdômen (mm) Suprailíaca (mm) Coxa (mm) Calcular Esta ferramenta destina-se a fins educacionais e não substitui o julgamento clínico profissional. Embora o Índice de Massa Corporal (IMC) […]
Volumes e Capacidades Pulmonares: Entenda o Espirograma de Forma Didática
A compreensão da fisiologia respiratória é um pilar fundamental tanto na medicina interna quanto na medicina do esporte. Para entender como o corpo humano gerencia a oxigenação durante o repouso e o exercício, é necessário dominar o espirograma — a representação gráfica do movimento do ar para dentro e para fora dos pulmões. O funcionamento […]
Além do Controle Glicêmico: O Impacto da Tirzepatida na Obesidade e Diabetes (SURMOUNT-2)
Descubra como a tirzepatida atingiu reduções de peso de até 14,7% em pacientes com diabetes tipo 2 no estudo SURMOUNT-2, superando as terapias convencionais. Introdução É possível alcançar níveis de emagrecimento semelhantes à cirurgia bariátrica apenas com medicação, mesmo na presença de diabetes tipo 2? Historicamente, pacientes com diabetes enfrentam uma barreira fisiológica maior para […]
Tirzepatida na Obesidade: Análise Completa dos Resultados do Estudo SURMOUNT-1
Você imaginaria um tratamento medicamentoso capaz de reduzir, em média, mais de 20% do peso corporal de um paciente? Até recentemente, números dessa magnitude eram raramente vistos fora do contexto cirúrgico. A obesidade é uma doença crônica que resulta em morbidade e mortalidade substanciais em todo o mundo. Historicamente, o tratamento focava quase exclusivamente em […]
Jejum em Dias Alternados e Perda Muscular: 25g de Whey Protein Salvam seus Músculos? (Análise de Estudo 2025)
O Jejum Intermitente (JI) consolidou-se como uma das estratégias mais populares para o emagrecimento rápido. No entanto, uma dúvida persiste entre médicos do esporte e nutricionistas: como perder gordura sem sacrificar a massa muscular? Um novo estudo randomizado controlado, publicado na Nutrients em 2025, tentou responder a uma pergunta crucial: será que adicionar uma dose […]
Análise dos Resultados do TRIUMPH-4: Eficácia da Retatrutida na Obesidade e Osteoartrite
A Eli Lilly divulgou em 11 de dezembro de 2025 os dados topline da Fase 3 da Retatrutida. O agonista triplo demonstrou redução ponderal de ~29% e melhoria substancial na dor articular. Entenda os desfechos clínicos e o desenho do programa TRIUMPH. A paisagem farmacológica do tratamento da obesidade sofreu uma nova mudança de paradigma […]
Muito Além das Calorias: Por que a Qualidade do Lanche Define Seus Desejos e Seu Peso
Você provavelmente já ouviu a frase: “uma caloria é uma caloria”. Esse é o mantra da Dieta Flexível (ou IIFYM – If It Fits Your Macros), que defende que, para perder peso, basta manter o déficit calórico, não importando se essas calorias vêm de brócolis ou de um biscoito. Embora a termodinâmica seja real (se […]
Peptídeos no esporte: evidência científica ou charlatanismo bem embalado?
Nos últimos anos, os peptídeos no esporte passaram a ser apresentados como uma verdadeira revolução da medicina moderna. Em redes sociais, fóruns de fisiculturismo e ambientes de biohacking, essas moléculas são frequentemente descritas como soluções quase mágicas para recuperação muscular acelerada, queima de gordura, cicatrização de lesões e até melhora de performance cognitiva. Mas a […]