Instabilidade crônica de tornozelo
9 minutos Como reconhecer, o que confirma o diagnóstico e o que não pode passar despercebido Entorse lateral de tornozelo é a lesão musculoesquelética mais frequente em pessoas fisicamente ativas, e uma das que menos chegam ao consultório. O paciente quando finalmente procura atendimento, costuma já ter torcido várias vezes e trazer sempre a mesma […]
Fortalecimento de core e dor lombar
9 minutos O fortalecimento do core está entre os pilares do tratamento da dor lombar crônica inespecífica. Reduz a dor, melhora função e ocupa lugar consolidado na reabilitação. A discussão clínica atual se concentra no mecanismo desse benefício e na forma como o core se posiciona diante de outras modalidades de exercício, um ponto com […]
PRP é permitido no esporte? Entenda o que dizem a WADA, as evidências científicas e a prática clínica
O PRP é permitido no esporte? Essa é uma das dúvidas mais frequentes entre médicos, atletas e profissionais que atuam com Medicina do Esporte. Com o avanço da medicina regenerativa, o plasma rico em plaquetas (PRP) passou a ocupar um espaço cada vez maior no tratamento de lesões osteomusculares, despertando debates sobre sua eficácia, suas […]
Tendinite: diagnóstico, exames e sinais de ruptura
Tendinite no esporte: causas e fatores de risco
Concussão sem perda de consciência? Por que ela é a regra e não uma exceção
Um jogador sofre um impacto, cai, levanta-se em segundos e retorna à partida. Não houve desmaio, o jogo seguiu, e a leitura imediata é de que nada aconteceu. Mas será que nada aconteceu? Em menos de 10% das concussões ocorre perda de consciência. A ampla maioria dos atletas concussionados permanece consciente e, muitas vezes, segue […]
PRP no Joelho: quando realmente vale a pena indicar essa terapia na prática clínica?
A utilização do PRP no joelho tornou-se uma das principais estratégias da medicina regenerativa aplicada à Ortopedia e Medicina do Esporte. Nos últimos anos, o crescente número de estudos publicados despertou o interesse de médicos e pacientes, especialmente diante da busca por tratamentos menos invasivos para osteoartrite, lesões condrais, tendinopatias e algumas lesões ligamentares. Entretanto, […]
Lesão de Conor McGregor: suspeita de ruptura do LCA e retorno ao UFC
O retorno de Conor McGregor ao UFC terminou de forma abrupta após uma lesão no joelho direito durante a luta contra Max Holloway. O problema aconteceu na aterrissagem de uma tentativa de chute com salto, quando o lutador apoiou o membro de maneira desequilibrada, apresentou dor imediata e não conseguiu continuar. A possibilidade de ruptura […]
Manguito Rotador e Treino de Força: Quais Cuidados São Fundamentais?
A dor no ombro é uma das principais queixas musculoesqueléticas encontradas na prática clínica, especialmente entre praticantes de musculação, esportes de arremesso e indivíduos acima dos 40 anos. Entre as causas mais frequentes está a doença do manguito rotador, um conjunto de alterações degenerativas e inflamatórias que podem comprometer significativamente a função do ombro. Durante […]
Cotovelo de tenista: exercícios pioram a dor ou são parte do tratamento?
A dúvida sobre se os exercícios pioram o cotovelo de tenista é uma das mais frequentes no consultório entre pacientes e até mesmo entre profissionais da saúde. É comum que indivíduos com dor intensa na face lateral do cotovelo interrompam completamente qualquer tipo de movimento por medo de agravar a lesão. Entretanto, a literatura científica […]