Instabilidade crônica de tornozelo
9 minutos Como reconhecer, o que confirma o diagnóstico e o que não pode passar despercebido Entorse lateral de tornozelo é a lesão musculoesquelética mais frequente em pessoas fisicamente ativas, e uma das que menos chegam ao consultório. O paciente quando finalmente procura atendimento, costuma já ter torcido várias vezes e trazer sempre a mesma […]
PRP é permitido no esporte? Entenda o que dizem a WADA, as evidências científicas e a prática clínica
O PRP é permitido no esporte? Essa é uma das dúvidas mais frequentes entre médicos, atletas e profissionais que atuam com Medicina do Esporte. Com o avanço da medicina regenerativa, o plasma rico em plaquetas (PRP) passou a ocupar um espaço cada vez maior no tratamento de lesões osteomusculares, despertando debates sobre sua eficácia, suas […]
Tendinite: diagnóstico, exames e sinais de ruptura
Tendinite no esporte: causas e fatores de risco
Concussão sem perda de consciência? Por que ela é a regra e não uma exceção
Um jogador sofre um impacto, cai, levanta-se em segundos e retorna à partida. Não houve desmaio, o jogo seguiu, e a leitura imediata é de que nada aconteceu. Mas será que nada aconteceu? Em menos de 10% das concussões ocorre perda de consciência. A ampla maioria dos atletas concussionados permanece consciente e, muitas vezes, segue […]
Manguito Rotador e Treino de Força: Quais Cuidados São Fundamentais?
A dor no ombro é uma das principais queixas musculoesqueléticas encontradas na prática clínica, especialmente entre praticantes de musculação, esportes de arremesso e indivíduos acima dos 40 anos. Entre as causas mais frequentes está a doença do manguito rotador, um conjunto de alterações degenerativas e inflamatórias que podem comprometer significativamente a função do ombro. Durante […]
Cotovelo de tenista: exercícios pioram a dor ou são parte do tratamento?
A dúvida sobre se os exercícios pioram o cotovelo de tenista é uma das mais frequentes no consultório entre pacientes e até mesmo entre profissionais da saúde. É comum que indivíduos com dor intensa na face lateral do cotovelo interrompam completamente qualquer tipo de movimento por medo de agravar a lesão. Entretanto, a literatura científica […]
Fratura por estresse: sinais de alerta, diagnóstico precoce e tratamento baseado em evidências
A fratura por estresse é uma das principais causas de dor óssea em atletas e praticantes de atividade física. Reconhecer os sinais de alerta precocemente é fundamental para evitar complicações e acelerar o retorno ao esporte. Apesar de serem relativamente comuns na prática da Medicina do Esporte, seu diagnóstico ainda é frequentemente retardado, principalmente porque […]
Treino de força para dor lombar: o que evitar e o que a ciência realmente recomenda
A dor lombar continua sendo uma das principais causas de incapacidade no mundo e representa um dos motivos mais frequentes de procura por atendimento médico. Apesar disso, ainda existe um receio considerável, tanto entre pacientes quanto entre profissionais da saúde, de que o treinamento de força possa agravar o quadro clínico. Na prática, esse medo […]
TB-500 para tendão: promessa de regeneração ou extrapolação sem evidência clínica?
O TB-500 entrou no vocabulário da medicina da performance como um “peptídeo de recuperação”. A promessa costuma ser simples: acelerar reparo tecidual, reduzir inflamação, melhorar cicatrização e encurtar o tempo de retorno ao esporte. O problema é que, quando o tema é tendão, a pergunta correta não é se existe uma justificativa biológica plausível. Ela […]