Lesão de LCA: quando retornar ao esporte?
O ligamento cruzado anterior (LCA) é uma das principais estruturas estabilizadoras do joelho. Sua função vai muito além de simplesmente impedir que a tíbia deslize anteriormente em relação ao fêmur: ele também participa do controle da estabilidade rotacional da articulação, especialmente durante movimentos de mudança rápida de direção, desaceleração, aterrissagem após saltos e giros sobre […]
Natação e artrose: o que a evidência realmente mostra e como orientar o paciente
A pergunta “natação faz bem para artrose?” parece simples, mas a resposta clínica é um pouco mais interessante do que um simples “sim”. Para o paciente com osteoartrite, a natação pode representar uma estratégia de exercício particularmente atraente porque a água modifica as demandas mecânicas sobre o sistema musculoesquelético. Ao mesmo tempo, isso não significa […]
Paciente com tendinite pode treinar?
A intuição diz que tendão dolorido pede repouso. Na maior parte dos casos, é o contrário. O tendão não está inflamado, está mal adaptado à carga, e o próprio nome esconde essa diferença. “Tendinite” sugere inflamação, mas o consenso internacional de terminologia em tendinopatias, o ICON (International Scientific Tendinopathy Symposium Consensus) 2019, adota tendinopatia, porque […]
Instabilidade crônica de tornozelo
9 minutos Como reconhecer, o que confirma o diagnóstico e o que não pode passar despercebido Entorse lateral de tornozelo é a lesão musculoesquelética mais frequente em pessoas fisicamente ativas, e uma das que menos chegam ao consultório. O paciente quando finalmente procura atendimento, costuma já ter torcido várias vezes e trazer sempre a mesma […]
PRP é permitido no esporte? Entenda o que dizem a WADA, as evidências científicas e a prática clínica
O PRP é permitido no esporte? Essa é uma das dúvidas mais frequentes entre médicos, atletas e profissionais que atuam com Medicina do Esporte. Com o avanço da medicina regenerativa, o plasma rico em plaquetas (PRP) passou a ocupar um espaço cada vez maior no tratamento de lesões osteomusculares, despertando debates sobre sua eficácia, suas […]
PRP pode ser usado em atleta profissional? O que dizem as evidências e a WADA
O plasma rico em plaquetas (PRP) tornou-se uma das terapias biológicas mais conhecidas da medicina esportiva. Basta uma lesão importante em um atleta de elite para que o assunto volte às manchetes, frequentemente acompanhado da ideia de que o PRP acelera a recuperação e antecipa o retorno às competições. Mas o PRP pode ser usado […]
Tendinite: diagnóstico, exames e sinais de ruptura
Tendinite no esporte: causas e fatores de risco
Concussão sem perda de consciência? Por que ela é a regra e não uma exceção
Um jogador sofre um impacto, cai, levanta-se em segundos e retorna à partida. Não houve desmaio, o jogo seguiu, e a leitura imediata é de que nada aconteceu. Mas será que nada aconteceu? Em menos de 10% das concussões ocorre perda de consciência. A ampla maioria dos atletas concussionados permanece consciente e, muitas vezes, segue […]
Manguito Rotador e Treino de Força: Quais Cuidados São Fundamentais?
A dor no ombro é uma das principais queixas musculoesqueléticas encontradas na prática clínica, especialmente entre praticantes de musculação, esportes de arremesso e indivíduos acima dos 40 anos. Entre as causas mais frequentes está a doença do manguito rotador, um conjunto de alterações degenerativas e inflamatórias que podem comprometer significativamente a função do ombro. Durante […]