Soroterapia em atletas: a regra dos 100 mL
Soroterapia em atletas pode ser doping? Entenda a regra dos 100 mL Uma bolsa com vitaminas pode parecer apenas uma estratégia de recovery. Para um atleta submetido às regras…
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Ciência para quem está em movimento.
Análises e atualizações em medicina esportiva, escritas por médicos.
Acervo editorial
Leituras recentes.
Manguito Rotador e Treino de Força: Quais Cuidados São Fundamentais?
A dor no ombro é uma das principais queixas musculoesqueléticas encontradas na prática clínica, especialmente entre praticantes de musculação, esportes de arremesso e…
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Cotovelo de tenista: exercícios pioram a dor ou são parte do tratamento?
A dúvida sobre se os exercícios pioram o cotovelo de tenista é uma das mais frequentes no consultório entre pacientes e até mesmo entre profissionais da saúde. É comum que…
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Peptídeo para libido funciona?
A busca por peptídeo para libido cresceu nos últimos anos, puxada pelo uso cada vez mais amplo, e muitas vezes excessivo, de testosterona. 9 minutos Nos Estados Unidos, o…
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Peptídeos e anabolizantes: 5 diferenças essenciais
São classes distintas, com mecanismos, riscos e finalidades diferentes. Confundir as duas leva a erro de aconselhamento e de conduta. “Peptídeo é o esteroide moderno?” Essa é…
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Peptídeos para recuperação de lesão: o que funciona e o que te suspende
8 min de leitura No consultório e nas redes, a dúvida sobre peptídeos para recuperação de lesão é quase sempre a mesma: eles funcionam? Porém, a pergunta já nasce mal…
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Exercício físico na doença renal crônica: benefícios e evidências
O exercício físico na doença renal crônica vem sendo cada vez mais recomendado pelas principais diretrizes internacionais como parte do tratamento não farmacológico. Além de…
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Fratura por estresse: sinais de alerta, diagnóstico precoce e tratamento baseado em evidências
A fratura por estresse é uma das principais causas de dor óssea em atletas e praticantes de atividade física. Reconhecer os sinais de alerta precocemente é fundamental para…
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Peptídeos para longevidade viraram a vitrine da medicina antiage
6 min de leitura Peptídeos para longevidade: biomarcador não é tempo de vida A biologia do envelhecimento mira marcos celulares: telômero, célula senescente, melatonina…
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Lactato alto é sempre fadiga? O que a fisiologia moderna realmente mostra
Lactato alto é sempre fadiga? Essa é uma das perguntas mais frequentes entre médicos, profissionais da saúde, treinadores e atletas que trabalham com exercício físico e…
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Zonas de treino por frequência cardíaca são confiáveis?
As zonas de treino por frequência cardíaca estão entre as ferramentas mais usadas na prescrição e no acompanhamento do exercício aeróbico. Relógios esportivos, aplicativos e…
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Hipertenso pode fazer exercício físico? Quando liberar, quais exames pedir e o que dizem as diretrizes
Hipertenso pode fazer exercício físico? Essa é uma das dúvidas mais frequentes nos consultórios de cardiologia, clínica médica e medicina do esporte. A hipertensão arterial…
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